sobota, 14. januar 2012

Super Athletes Of The Sierra Madre

Living in Mexico's Sierra Madre mountain range, the Raramuri Indians are some of the best long distance runners in the world, but how far can they run in the face of problems like environmental damage, loss of native lands, and the drug war? An American ultra marathon runner known as Caballo Blanco is fighting to help the Raramuri preserve their culture and tradition of long distance running. The Copper Canyon Ultra Marathon is the result.
Sneto z You Tube

četrtek, 12. januar 2012

Kje bomo pa letos skupaj tekli?

Organiziranih tekaških prireditev je iz leta v leto več. V športnem koledarju je za leto 2012 vpisanih malo manj kot 550!
Vsak ima svoj sistem izbiranja, katerih prireditev se bo udeležil in katerih ne. Nekateri iz leta v leto istih, nekateri vedno znova iščej(m)o nekaj novega. Lansko leto je bilo nekaj posebnega. Le 12 x na tekmi, a vsaka zase prava špica. Dobro leto. Tudi letošnje bo!
So tekači, ki imajo že sedaj točno določen razpored tekmovanj, na katerih se jih bo dalo videti. Nisem med njimi, v primerjavi z letom 2011 pa obstaja za ščepec razlik. Črto bomo vlekli konec leta, predmet današnje primerjave je miselnost danes in pred enim letom. 
Premik je nastal v želji. Želji po tekmah. Biti tam, tekmovati. Lani tega ni bilo, letos je!
Tekmovati s kom? Premagati koga? Ma...ne vem. Le biti tam!
A kje? Ja, tekem je veliko, a razporeda še ne delam. Biti hiter na kratkih, biti trmast na dolgih?? Menda bo najboljša kombinacija tega in onega: hitrost in vzdržljivost!
Doseči še kak rekord? Pri tej "mladosti"? Hitrostni rekord? Dolžinski rekord? Mora gret...


Spoznavanje Slovenije v tekaških supergah, na dveh nogah, se je začasno ustavilo pred dobre pol leta pri Hermanu v Pivki, a projekta ne bom preskočil ampak ga imam namen nadaljevati po Krpanovih sledeh!

sreda, 11. januar 2012

Nočni Ratitovec, 10. 1. 2012

20:30. Telefon. Boris, Romanin bratranec: "Oj, si danes že kaj športal?".
"Nič posebnega, popoldne po službi sem skočil na Hujsko", mu odgovorim.
"Si za Ratitovec?"
"Hm, no ja, polna luna je...to bi se pa dalo zmenit!"
Malo kasneje se že peljeva proti Prtovču, pa peš na vrh...Jasno nebo, zvezde, luna, okus prave zime na zasneženem Ratitovcu, razgledi na vrhove, pa osvetljena mesta tam spodaj...res se je vredno potruditi.
Na Prtovč sva se vrnila ob 23:30...
Sedaj bova večkrat morala na tek, Boris je odločen, da letos gre v Radence na 21-ko, jaz pa tudi rabim nekoga, da me "spravi v pogon".

Dokazno gradivo

ponedeljek, 09. januar 2012

Pohod Železniki- Ratitovec- Dražgoše 2012

Zjutraj ob napovedani uri (6:00) se nas je pred pošto v Železnikih zbralo pet članov TF: Alen, Dare, Marjan, Peter in jaz. Na pot smo krenili po isti trasi kot nočni pohodniki v organizaciji PD Železniki. Ti so štartali 6 ur pred nami, letos jih je bilo menda rekordnih 228 + spremstvo: vodiči, gorska reševalna itd.
Dve uri po odhodu smo si na dobrih 1200 m višjem Ratitovcu (temperatura zraka -6°C) privoščili konkretno pavzo, nato pa čez Kosmati vrh na Jelovico. Vreme je bilo krasno, a fotke ( posebno Petrova galerija, v kateri me je presenetilo število slikc in dokazuje, da tempo le ni bil tako hud, da ne bi bilo časa za fotke) povedo več kot besede.
Sledila je analiza: tako smo snovali načrte, plane in obljube za naprej (in za pohod naslednje leto), da se kar nismo mogli posloviti...
Btw: Na mestu, kjer je cilj Teka na Dražgoško goro, me je zelo presenetilo, ko sem srečal svojega očeta: kljub 76-im letom je prišel peš od doma na vrh...
Pa še mojih ducat fotk.

Oddaja ŠKL, 8.1.2012

V včerajšni oddaji ŠKL sta bila dva prispevka iz Železnikov, prvi o OŠ Železniki, drugi pa govori o plezanju v Železnikih, med drugim o plezalni družini mojega brata...

sreda, 04. januar 2012

IZKUŠNJE PRETEKLOSTI BODO VODILO ZA PRIHODNOST

Čas uhaja...skoraj bi pozabil, da se spodobi potegniti črto pod preteklim letom...še dobro, da je na Tekaškem forumu odprta tema.
Število tekem sem v letu 2011 ponovno zmanjšal in sedaj statistika zadnjih štirih let zgleda takole: 2008- 35 tekem, 2009- 25 tekem, 2010- 14 tekem...

2011- 12 tekem
Začel sem z dvema tekmama slovenske treking lige, Škofjeloški treking in Zlati treking po Golteh, obe ultra. Sploh prvič na kaki treking tekmi! Ni slabo...
Nadaljevalo se je z 8-urnim Formaratonom v ekipi NGU, razdaljo iz leta 2010 sem podaljšal za en krog in zaključil pri 88 km.
V maju sta mi na daljši, 29 km razdalji na teku trojk že tretje leto zapored delala družbo zajc in Zajec...verjetno zadnjič, ker sem brez možnosti za optimalno pripravo postal prepočasen...hm, pravzaprav niti ne prepočasen, ampak premalo vzdržljiv za tako razdaljo pri željeni hitrosti za čas pod 2 uri. Lani smo šli dobri 2 uri 4 min. Bilo je super in fajn, a ni nobene potrebe, da bi bil cokla...
 V juniju: tradicionalno sodelovanje  na teku na Ratitovec. Krajša varianta s Prtovča do koče, ekipni tek: TF ekipa miciM in Alonso.
Pa še ena junijska: GM40. SP v gorskem maratonu, turistično sodelovanje, 4 ure 48 min na spremenjeni progi s ciljem v Podbrdu...in prijave za 2012 so že odprte!
Avgusta tradicionalna TF 10-ka v Domžalah, 37: 33.
Začetek septembra Balkanske atletske veteranske igre (BAVI) v Domžalah, 1500 m v času 4:45:61 in po dolgem času spet polmaraton 1:22:33.
Konec septembra še ena polovička v Nemčiji (Tegernseelauf), 1:23:41, tretja pa na LM 2011, 1:22:15.
Brez maratona ne gre, Crikvenica novemberskemu treningu primerna, doslej zdaleč najslabši maraton z veliko muke v drugi polovici, 3: 21:42.

Kilometraža
Pojma nimam. Od novega leta 2011 je ne spremljam in ne seštevam več in niti približno ne vem...morda v povprečju 100/mesec, to bilo lahko okrog 1200/leto...ugibam...

Česa nisem?
Tega pa ne razmišljam in ne pišem. Se ne obremenjujem.